Система Orphus
Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
  • Страница:
  • 1

ТЕМА: борьба в Мурманске

борьба в Мурманске 2 years 4 months ago #2044

  • uqolafydu
  • ( User )
  • uqolafydu's Avatar
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 1
  • Репутация: 0
<a href="sport-51.ru" />
</a>
Спорт и ребенок
Прекрасно подтянутый спортивный человек всегда привлекает в обществе внимание.И любовь к спорту у детей нужно развивать еще в самом раннем возрасте. Если с последними понятиями родители могут справиться самостоятельно, то со спортом задача стоит гораздо сложнее. Взрослому человеку легче определиться с видом тренировок, нежели ребенку. Чем раньше ребенок определится с видом дисциплины, тем больше у него шансов заниматься спортом профессионально. Лыжные гонки
С какого возраста можно отдавать ребенка в спортивную секцию
Определенных правил в этом нет...главное чтобы родители поняли что их чадо готово к этому. Самому ребенку должно доставлять удовольствие в занятии спортом. Спорт молодеет с каждым годом, придумываются новые программы тренировок, развивающие моторику, гибкость, реакцию.
С какого возраста можно отдать ребенка на спорт зависит, конечно же, и от разновидности занятий. Художественная и спортивная гимнастика, плавание, фигурное катание ждут на тренировку малышей с 4-летнего возраста. Секции каратэ, ушу, дзюдо, борьбы ждут своих участников с 5 лет, но оптимальным возрастом для таких занятий является 8-9 лет. Заниматься боксом и борьбой можно с 10 лет. По мнению специалистов оптимальный возраст для ребенка в занятии спортом это 6-7 лет.
Правильный выбор секции
Оптимальные физические нагрузки всегда идут на пользу ребенку, а посещение секции положительно не только в физическом развитии но и в социальном плане. Дети которые длительное время отдают занятиям спортом, гораздо реже попадают в плохие компании.
Перед тем как отдать ребенка в спортивную секцию необходимо удостовериться в здоровье малыша и пройти обследование. Краткие рекомендации помогут определиться с выбором:
пожалуй с самого малого возраста ребенка можно отдавать в плавание, это абсолютно не травматичный спорт и развивает все группы мышц. Занятия 2 раза в неделю пойдут ребенку на пользу;
для гиперактивного ребенка подойдут кружки, где нужна концентрация внимания. Для мальчиков идеальными секциями будут тхэквандо, айкидо. Для девочек спортивная гимнастика. Мнение, что детям с синдромом гиперактивности необходимы активные, командные игры являются большим заблуждением. Восточные единоборства укрепляют дух. Хороший тренер обучает детей простым правилам, что нельзя бить слабых, а применять силу можно только для защиты. Ушу, джиу-джитсу, айкидо развивают выносливость, гибкость, самодисциплину;
командные виды спорта, такие как: футбол, волейбол, баскетбол, хоккей развивают реакцию, ловкость. Они помогут ребенку быстрее адаптироваться в коллективе, общаться со сверстниками. В этих дисциплинах могут проявиться лидерские качества, которых вы ранее не замечали в собственном чаде;
а вот во преки бытующему мнению танцы и гимнастика подходят как мальчикам так и девочкам.

Какие факторы стоит учитывать при выборе секции для ребенка
Во сколько лет, на какую дисциплину можно отдать малыша, вы узнаете на новостном интернет портале Спортивный Мурманск http://sport-51.ru. Нередко, не забывайте учитывать желание самогоребенка при выборе секции. Если мальчик хочет заниматься гимнастикой или его привлекают танцы, в этом нет ничего плохого. Возможно, он будущий олимпийский чемпион по легкой атлетике, а гимнастика разовьет необходимую гибкость. Девочку не стоит ограждать от секций борьбы. Навыки, приобретенные на занятиях по джиу-джитсу, ушу, айкидо пригодятся не только для самозащиты, но и разовьют пластичность, дисциплинированность. Дорогие родители, помните, если ребенок занимается спортом в свое удовольствие, это принесет пользу не только в физическом, но и в психоэмоциональном развитии. тренировки
Администратор запретил публиковать записи гостям.
  • Страница:
  • 1
Время создания страницы: 1.108 секунд
Powered by Kunena Forum
Нравится английский язык?